克服公众演讲

　　今天让沈阳新励成演讲口才培训学校小编给大家分享克服公众演讲

　　1、多次演练你的发言。

　　如果你需要起床背诵字母表，你是否会感到紧张呢?大概不会，因为你把它牢记在心里了。所以你也应该如此频繁地练习你的演讲到几乎背下来。这就是竞选候选人们和频繁进行公共演说的人们能进行演讲的原因。你对于材料越熟悉，就越会对演讲感到舒服。即使是一种看似即兴的情况，比如祝酒，也是可以预料的。在表演开始分钟写一份你为特定人士所定制的祝酒演讲词。

　　2、寻找(或安排)友好的面孔。

　　面对人群，会很容易让人们撤退回到他们的笔记上或(更糟糕的)直接从他们的PPT演讲幻灯片上读出内容。人群中的某个人的微笑，会让你也微笑——以及放松。事先对几名观众席成员进行自我介绍。我喜欢站在门口欢迎人们进入会场。

　　3、从单口秀喜剧演员身上学习经验。

　　喜剧演员很少会对哪句话让人们发笑而感到惊讶。他们已经尝试了不同的内容并看到了什么样的内容会获得响应。尝试在一个小的焦点小组里进行你的演讲并完善材料，直到它没有问题了。尝试在不同的人口组成的群体里以及在中的不同时间进行，这会获得加分。午餐后进行演讲的时间安排会是一个杀手。

　　4、把你的演讲想像成谈话。

　　如果可以，就通过请观众参与把它变成这样。你越多地把这个经历当作是大家共同追求获得启迪，你就会越少地觉得你是生活在恶梦中的场景里。

　　1.仪态大方出场

　　练习走上台时的仪态，要落落大方、挺胸抬头、步伐稳健，站定后环视全场，微笑。从气场上就有一个hold得住的好开始。

　　2.语速音调控制

　　演讲过程中，控制音调和语速。语速尽量地放缓，有抑扬顿挫和中间间歇。

　　3.用自己的语言演讲

　　在演讲前，对于演讲的主题和内容，记忆主要章节思想，而非死记硬背，用自己的语言、风格和情绪演讲。

　　4.身体语言，观众互动

　　演讲过程中，善用眼神与观众互动，和使用身体语言进行表述。

　　5言之有物，言之有理

　　与过多的演讲技巧、心态而言，重要的还是演讲内容，有足以支撑演讲的干货内容和观点。观众有所收获、有所共鸣和有所感悟。

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